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bei Lana- Meran, Wellness

So fit: Das Vitalprogramm ist inklusive!


Sich fit fühlen, vital und gesund, glücklich eben - das würden
wir doch alle gern. Das SPA & Wellnesshotel Völlanerhof
ebnet Ihnen neue Wege zu diesem Ziel. Mit kompetenter
Vitalbetreuung und tollen Sportprogrammen mit Betreuung
durch unsere Wellnesstrainer (ist im Halbpensionspreis
inkludiert) sowie mit einem fundierten, sportmedizinischen
Präventiv-Angebot -
tja, vorbeugen ist allemal besser als gar keine Bewegung.


Völlanerhof's Wochenprogramm (Beispiel)


Montag 08.30 - 09.20 Uhr Nordic Walking
15.00 - 15.25 Uhr Rückenschule
Dienstag 08.30 - 08.55 Uhr Entspannungsgymnastik
15.00 - 15.25 Uhr Wassergymnastik
Mittwoch 08.30 - 09.20 Uhr Nordic Walking
15.00 - 15.25 Uhr Acquajogging
ganztägig Tageswanderung mit Herrn oder Frau Margesin
Donnerstag 08.30 - 09.20 Uhr Morgengymnastik
15.00 - 15.25 Uhr Stretching der 8 Pflichtbereiche
Freitag 08.30 - 08.55 Uhr Morgengymnastik
15.00 - 15.25 Uhr Entspannungsgymnastik
Samstag 08.30 - 09.20 Uhr Nordic Walking
15.00 - 15.25 Uhr Yoga 5 Tibeter
Sonntag 08.30 - 08.55 Uhr Acquajogging
15.00 - 15.25 Uhr Stretching der 16 Pflichtbereiche


- Meran, Wellness - Meran, Wellness
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Personal Training
Personal Training kommt aus den USA und
bedeutet wörtlich übersetzt nichts anderes
als "persönliches Training". Ihr Personal-
Trainer arbeitet mit Ihnen zusammen einen
individuell auf Sie abgestimmten Trainings-
plan aus, mit dem Sie in kürzester Zeit Ihr
Ziel erreichen werden.
Am Anfang wird Ihr Personal-Trainer
zunächst einmal Ihren derzeitigen Trainings-
zustand feststellen. Auf dieser Grundlage
wird er Ihnen dann einen optimal auf Ihr Ziel
ausgerichteten Trainingsplan vorschlagen.
Mögliche Ziele können z. B. eine Gewichts-
abnahme, ein Aufbau von Muskelsubstanz,
eine optimale Wettkampfvorbereitung, Lin-
derung und Prävention von Rücken-
beschwerden, Stressabbau und Vieles
mehr sein.

50 Min. € 49,00
Jede weitere Person
(zusätzlich) 		€ 9,00


****superior Ferien SPA & Wellnesshotel Völlanerhof bei Lana - Meran - Südtirol - Italien
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