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Alto Adige,Hotel benessere Alto

Sempre in forma:
il programma "Vital" è incluso!


Tutti vorremmo essere in forma - sentirci semplicemente felici.
Il Völlanerhof Vi offre diverse soluzioni per raggiungere
questo traguardo. Vi proponiamo assistenza professionale
di medicina sportiva e ottimi programmi al riguardo (inclusi),
perché prevenire è meglio che curare!
L'istruttore/istruttruice wellness & fitness vi attende...!


Programma settimanale Völlanerhof (Esempio)


lunedì 08.30 - 09.20 nordic walking
15.00 - 15.25 ginnastica schiena
martedì 08.30 - 08.55 ginnastica distensiva
15.00 - 15.25 acquagym
mercoledì 08.30 - 09.20 nordic walking
15.00 - 15.25 acqua jogging
tutta la giornata escursione guidata con la signora o il signor Margesin
giovedì 08.30 - 09.20 ginnastica mattutina
15.00 - 15.25 stretching (8 posizioni)
venerdì 08.30 - 08.55 ginnastica mattutina
15.00 - 15.25 ginnastica distensiva
sabato 08.30 - 09.20 nordic walking
15.00 - 15.25 yoga / 5 tibetani
domenica 08.30 - 08.55 acqua jogging
15.00 - 15.25 stretching (16 posizioni)


Hotel benessere Alto Hotel benessere Alto
Hotel benessere Alto
Personal Training
Espressione americana che significa semplicemente
"allenamento personalizzato". Assieme al Suo trainer
personale elaborerà un programma fitness individuale,
mirato a raggiungere il miglior risultato in minor tempo.
Appurata l'attuale condizione fisica, il personal trainer
Vi proporrà un programma personalizzato per raggiungere
il Vostro obbiettivo. Possibili finalità: calo di peso,
accrescimento della massa muscolare, ottimale condizione
agonistica, prevenzione e lenimento dei dolori dorsali,
scaricamento dello stress e molto di più.

50 min. € 49,00
supplemento per ogni
altra persona
€ 9,00



****superior SPA & Wellness Hotel Völlanerhof vicino a Lana - Merano - Alto Adige - Italia
Vacanze benessere, golf e gastronomia in Alto Adige - Il vostro albergo tra le montagne!