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Endlich Zeit für Achtsamkeit: Yoga im Urlaub

Yoga - Urlaub im Gleichgewicht

Yoga - eine über Jahrtausende überlieferte indische Disziplin, die Körper und Geist in Einklang bringt. Lassen Sie sich von uns in eine Welt tiefster Entspannung verführen.

Einatmen, ausatmen, loslassen. Das ALPIANA bietet Raum, bewusst zu sein. Und Zeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Das Ich. Nutzen Sie Ihren Yogaurlaub in Südtirol, um neue Kraft zu tanken, wir unterstützen Sie dabei.


Unsere Yoga Teacher begleiten Sie auf Ihrem Weg zur inneren Ruhe. Mit Morning & Evening Flow Yoga wird mit atembegleitenden Bewegungen der Körper von innen und von außen gestärkt, bis hin zu einem Zustand völliger Gelassenheit.


Als Gast können Sie kostenlos, mehrmals wöchentlich teilnehmen, indem Sie sich in der Anmeldeliste an der Rezeption anmelden. Die Kurse sind für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen interessant.
Egal ob im lichtdurchfluteten Fitnessraum oder in der großzügigen Gartenanlage, begrüßen Sie die Morgensonne inmitten des atemberaubenden Bergpanorama des Meraner Landes. Namasté!

Unsere Top Angebote

Gründe für Yoga im ALPIANA

  • 3x wöchentlich professionelle Yoga-Einheiten mit unseren Yogis
  • Spezielle ALPIANA Yoga-Wochen für Yoga-Freunde
  • Sportliche Meditation – für Tiefenruhe
  • Meditativer Sport – für Muskelarbeit
  • Bewusst sein – zum sich Selbst-Kennenlernen

Intensive Yoga und Hatha Yoga

Einatmen. Ausatmen. Loslassen. Intensive Yoga und Hatha Yoga im Hotel ALPIANA.

Intensive Yoga bezeichnet ein sehr körperorientiertes Yoga, ähnlich dem Hatha Yoga. Dynamische, erwärmende Posen mit atembegleitenden Bewegungen zeichnen diese Art von Yoga aus. Intensive Yoga gehört zu den beliebtesten Formen des ganzheitlichen Trainings und ist nicht nur eine wirkungsvolle Methode, um den Körper in Form zu bringen, sondern auch den Geist und die Sinne.


Begonnen wird meist im Stehen. Mit dem effektiven Workout werden vor allem der Bauch, die Beine und das Gesäß beansprucht und gedehnt. Durch die Dynamik der Übungen wird der Kreislauf schnell in Schwung gebracht und alle Organe durchblutet. Die Folge? Bei regelmäßigen Wiederholungen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, Stress und Stresshormone werden reduziert und der Körperfettanteil gesenkt.

Dreimal die Woche finden im ALPIANA Yoga Sessions statt, im Garten oder im lichtdurchfluteten Gymnastikraum. Als Gast können Sie kostenlos daran teilnehmen indem Sie sich in der Anmeldeliste an der Rezeption anmelden. Zudem werden Yoga-Pauschalen angeboten, die die intensive Auseinandersetzung mit dieser Yoga-Praktik beinhalten. Unsere Yoga Teacher halten Sie nicht nur während Ihrem Urlaub fit, sondern zeigt auch die besten Posen, die Sie ganz einfach zu Hause nachmachen können.

Unsere Top Angebote

Seen

Südtirols Bergseen versprechen Erfrischung schon bei Sicht! Aber nicht nur Berg- sondern auch Badeseen finden sich in der Umgebung.

ALPIANA - green luxury

Das ALPIANA ist ganz nah an der Natur. Nicht nur, was den Standort betrifft. „Naturnahes Sein“ ist schließlich eine Lebenseinstellung. Und diese Nähe zieht sich als Konzept durch das ganze Haus.

Zimmer & Suiten

Das ALPIANA steht für stilvolles Wohnen und Wohlfühlen.



"Zu unterstreichen ist auch die herausragende Höflichkeit von Familie Margesin und dem Personal."


Roma, August 2022 - Tripadvisor

"Das ALPIANA ist seit vielen Jahren unsere bevorzugte Adresse in Südtirol!"


Dieter, September 2021 - HolidayCheck

"Entspannte Tage, hervorragende Küche und umsichtiger Service!"


Peter, Januar 2021 - Tripadvisor

"Vielzahl stiller Räume lassen das ALPIANA zu einem perfekten Rückzugsort werden."


Tassilo Keilmann - Hoteltester, April 2021 - Wellness Heaven

"Erleben Sie was Gastfreundschaft heißt!"


Peter, Januar 2022 - Tripadvisor

"Das ALPIANA vereint scheinbare Widersprüche wie modernes Design und Gemütlichkeit, Reduktion und Wohlbefinden auf exzellente Weise."


Tassilo Keilmann - Hoteltester, April 2021 - Wellness Heaven

"Selten zuvor haben die Tester von Wellness Heaven in einer eindrucksvolleren Kulisse sauniert als in der Panorama Fin Sauna im Sky-Spa Mountain View."


Tassilo Keilmann - Hoteltester, April 2022 - Wellness Heaven

"[...] das Sky-Spa Mountain View ist ein Kraftort, der weder artifizielles Licht, künstliche Klänge oder synthetische Düfte bedarf, um seine volle Wirkung zu entfalten."


Tassilo Keilmann - Hoteltester, April 2021 - Wellness Heaven

"Ein Paradies, das man sich nicht entgehen lassen darf!"


Andrea, August 2022 - Tripadvisor

"Die Gäste werden in dieser Woche eine Erholung erleben, die anhaltend bleibt. Ihr Leben verändert. Unvergesslich sein wird."


Cornelia Hapfelmeier, Mai 2022 - Love Your Age Week

"Perfektes Essen und absolut zuvorkommende Mitarbeiter. Die Chefin ist die Gastlichkeit in Person!"


Karl-Heinz, September 2022 - HolidayCheck

"Exzellentes Luxushotel für Genießer!"


Miet, August 2022 - HolidayCheck

"Das Frühstück zählt absolut zu den Besten, die wir weltweit genießen durften."


Francesca, Juni 2022 - Tripadvisor

"Wunderschönes Hotel in einer einzigartigen Lage. Herrlicher Ausblick und tollem Wellnessbereich."


Martin, Mai 2023 - HolidayCheck

"Nicht nur für stille Genießer, sondern auch für Aktivurlauber ist das Alpiana genau die richtige Adresse."


Tassilo Keilmann - Hoteltester, April 2020 - Wellness Heaven

"Fantastische Lage, ausgezeichnete Küche, komfortreiche Zimmer, qualifiziertes sowie freundliches Personal und vor allem eine herzliche Gastgeberfamilie!"


Alberto, September 2022 - Tripadvisor

"Selbst wenn das ALPIANA hervorragend besucht ist, hat man das Gefühl einer der wenigen Gäste in diesem sublimen Wellnesshotel zu sein."


Tassilo Keilmann - Hoteltester, April 2022 - Wellness Heaven

"Es gibt ihn doch, den Garten Eden... und zwar im ALPIANA."


Tassilo Keilmann - Hoteltester, April 2022 - Wellness Heaven

"Alle Mitarbeiter sowie Familie Margesin sind extrem freundlich und jederzeit zur Stelle."


Roberta, August 2022 - Tripadvisor

"Fantastische Pools, absolute Ruhe und ein absolut entspannender Ausblick!"


Codogni, August 2022 - Tripadvisor

"Traumhafte Lage, ein exzellent geführter Familienbetrieb!"


Thomas, November 2021 - Tripadvisor

Unsere Angebote

Wellnessbehandlungen, exklusive Events, regionale Küche. Unser Newsletter bringt die Neuigkeiten von ALPIANA direkt in Ihr Postfach.

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